Суббота, 17.11.2018, 18:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | медицинский кабинет | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    МБДОУ ДЕТСКИЙ САД "СОЛНЫШКО"
     
     
    Памятка родителям часто болеющих детей.
     
    За
    каливание
    Двигательная гимнастика каждое утро вместо зарядки - 5 упражнений «часики» (руки вперед и назад)
    «петух» (похлопать руками по бедрам - кукареку)
    «паровоз» (попеременное движение рук - чих-чих)
    «насос» (руки вдоль туловища с наклонами в сторону - с)
     «вырасти большой» (руки вверх и хорошо подтянуться на носках - чхх!)
     Обтирание шеи мокрым полотенцем после утреннего умывания.
     Массаж крыльев носа каждое утро после умывания.
     Полоскание рта водой из-под крана после еды.
    Как можно больше находиться на свежем воздухе. Не кутать. Часто проветривать комнату, особенно перед сном. Мыть ноги водой перед сном прохладной водой ежедневно (начать с температуры воды 28-30 С, постепенно понижая до 18 С и ниже).
     Питание
    Яблоки, чернослив, изюм, курага, черная смородина, капуста свежая и квашенная, лук, чеснок, свекла, шиповник. Профилактика частых ОРЗ в течение 2-3 недель весной и осенью Орошение зева настоем чеснока:
    2 зубчика чеснока заливают 1 стаканом кипяченной воды, настаивают сутки, процеживают через двойной слой марли, орошают с помощью баллончика для клизмы через 20-30 минут после еды 2 раза в день в течение 2-3 недель. Орошение зева настоем эвкалипта - 1 столовая ложка на 1 стакан воды - 1 раз в день - 2-3 недели. Лечебные травы (смесь):
    Валериана, пустырник, зверобой, мята, шалфей: по 1 ч.л. каждой травы смешать, взять 4 ч.л. смеси, залить 0,5 л. кипяченной воды (кипящей), настоять 20-30 минут, процедить, давать по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 3-х недель (можно до 2 месяцев).
    При анемии добавить крапивы, при болях в животе - ромашки, при аллергии - череду. Лечебные ванны (общеукрепляющие) с добавлением трав:
    ромашки, череды, дубовой коры, хвои - через день, 2 раза в год весной и осенью. Массаж спины 1 раз в день после перенесенного ОРЗ в течение 3-4 недель. В комнате, где находится ребенок, хорошо иметь комнатный цветок Герань, который выделяет вещества, убивающие микробы и вирусы.
     
     
     
     
     
     
     
    Создать бесплатный сайт с uCozCopyright MyCorp © 2018